Célébrez l'été!

Envie de vous offrir un temps pour vous, un retour à l’essentiel le temps d’une courte pause ? Une parenthèse détente s’offre à vous.

Venez passer une après-midi pour fêter le début de l’été avec nous.

Ça sera l’occasion :

de bien respirer et se détendre pendant un cours de yin yoga (1h15 de yoga doux à l’ombre des arbres)
de lâcher prise pendant un moment de cocooning exceptionnel – un massage de 30 minutes sur mesure
de plonger dans la piscine pour redynamiser votre corps tout en apaisant votre esprit
de lézarder sur les transats
de partager autour d’un verre et de déguster des gourmandises dans le jardin
d’échanger pour se reconnecter aux autres et faire des belles rencontres
de bouquiner pour s’évader

Pranayama & Yin yoga :

Pranayama signifie « l’expansion de l’énergie vitale. Nous allons pratiquer des techniques de respiration équilibrantes pour la période estivale. Le yin yoga est doux et profond à la fois. Les postures, tenues quelques minutes, sont effectuées au sol et permettent d’étirer les tissus profonds. C’est une pratique méditative qui permet de ralentir, de se poser ici et maintenant. Je vous propose un yin yoga flow sur l’ouverture du cœur. Issen

Massages sur mesure :

Installée à l’ombre d’un arbre, je vous propose un massage sur mesure selon vos besoins et envies du moment.

Grace à différentes techniques de massage : Massage Suédois, Ultra cocooning, Etirement et drainage Lymphatique, vous profitez d’une détente musculaire optimum et d’un lâcher prise pour retrouver un corps et un esprit apaisé grâce au soin. Natacha

La combinaison du massage avec le yoga et la respiration supprimera les blocages de la circulation énergétique, déliera le corps et apaisera l’esprit. Un bien être intense garanti !

Nous mettrons à votre disposition une salle d’eau si vous souhaitez prendre une douche. Merci de nous préciser lors de votre inscription si vous avez besoin d’une serviette de plage et/ ou d’un tapis de yoga. L’atelier est limité à 8 personnes.

Quoi de mieux pour bien commencer l’été tout en restant zen? Issen & Natacha

Célébrez l'été

Dimanche 14:30 – 21:00

26 juin 2022

A Bressolles

Issen : hello@issen.yoga

Natacha: contact@nb-massages.com

Atelier
Yin & voyage olfactif

Durant la séance de yin vous allez être envoutés par les odeurs des huiles essentielles et nous allons vous initier aux points d’acupressures. Les huiles essentielles, comme les postures de yoga, seront utilisées pour agir sur votre énergie afin de retrouver l’équilibre et l’harmonie.

A travers ce voyage olfactif vous allez pouvoir vous détendre, retrouver l’ancrage, vous reconnecter avec votre ressenti physique et émotionnel ainsi qu’entrer en contact avec le génie de la plante.

La session de yin yoga sera suivie d’un momet d’échange et de préparation des synergies autour d’une infusion aux huiles essentielles et des en-cas.

Le petit + : vous repartirez avec une fiche technique des différentes huiles essentielles et une synergie faite sur place.

Yin & voyage olfactif

Mercredi à 18:00

4 mai 2022

Durée 1h30

A Bressolles